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1.不要洗头,不要洗澡。冷水洗,美容护理。汗水已经下降,冷水倒了。用温水刷牙,防止过敏。

2.吃米饭和蔬菜一起吃。男人不离开,女人不离开。绿色胡萝卜,生克熟。没有足够的食物,没有充足的睡眠。

3.记住您的健康,保持心脏平静。心脏不干净,心灵是双胞胎。安心,生病。闭上眼睛,恢复活力,冥想。

4.补充和补充药物。把财富当作草,把它当作宝藏。烟熏,不要吃。油炸腌料,少吃。

腐烂的鱼腐烂的虾,声称杀死了家。食品服务是在室温下,整个身体是春天。不要冻牙,不要灼伤你的嘴唇。食物煮熟,食物开始沸腾。

6.多吃水果和蔬菜,少吃肉。饮食是一种假期,有时也是生活。头部应该是冷的,脚应该是热的。满足总是快乐,不需要长安。

7.保持身体健康,保持心灵平静。

8.当人们年老时,他们必须锻炼,散步和慢跑,练习拳击和舞蹈剑;不要怕冷,清理庭院,增添绘画的兴趣,心胸宽广;

9.闻鸡和跳舞,床不能贪吃,种花和养鸟,读书;下棋和玩耍,房子不贪心,私人物品不读,便宜不占用;

10.活跃的身体,昂贵,频繁,长寿和健康;你遇到麻烦时不要生气,不要过分,不要专心喝茶,不要读书;

11.不要吃,少吃晚餐,不吃不吃,不吸烟;低盐低糖,不要吃太咸,少吃脂肪,多餐;

12.一日三餐,调整适当的蔬菜和水果,多吃不加预防;按时睡觉,定期起床,慢慢起床,不要惊慌;

13.不要喝酒,不要为名利而去,不要没有闲暇生活,胸部宽阔。

14.心脏无疾病,预防早,心脏健康健康;心平衡,我们必须知道情绪稳定性较少;

15.练习身体,活动安静,灵活生活,身体健康;喂养,八个饱满,肮脏,易于自我引导;

16.人们生气,容易老化,适当地让人们发笑;绘画和绘画,小溪钓鱼,选择兴趣爱好;

17.大脑,没有疲劳,失眠和营养;规律,良好的健康,正常的生活协调;

18.始终用手揉搓以保护大脑免受冻伤和感冒。

19.夏天不要睡觉,秋天不要睡觉。春天不透露脐带,冬天不遮盖头部。白天运动更多,晚上梦想更少。

20.睡前洗脚,赢得滋补品。晚上打开窗户,我觉得香。贪心失去了,而不是责备。

21.早点睡觉,早起,清爽,清爽,贪吃,生病。晚上磨牙,在肚子里爬行。

22.每天吃一只猪比在床上打鼾更糟糕。

23.如果你吃了三天的羊,最好是洗脚并上床睡觉。

24.没有选择枕头,人们睡得越多,他们就越累。先睡觉,然后睡觉,睡觉,睡觉美丽。

25.迎风而来,温暖干燥;脚上风,请Lang中。

26.睡在昏昏欲睡的小巷里,最有毒的穿风。

27.没有灯光的睡眠,早起,不晕。

28.如果你想睡得好,不要往西走,往东走。

健康词语:

吃洋葱,脑路通。

吃大蒜,降低血脂。

蘑菇粉,抗血栓形成。

吃生姜,血脂康。

真菌,快速降脂。

菊花茶,降血压。

吃辣椒,减肥。

乌龙茶,减肥效果好。

身体秀,吃土豆。

气血,吃荔枝。

葡萄是甜味和血液来源。

滋润,樱桃化妆。

经常吃大枣,不老。

燕麦汤,皮肤清淡。

吃蜂蜜,皮肤很好。

萝卜汤,治疗腹胀。

胶囊,治愈咳嗽。

吃苦瓜,肚子火。

吃芝麻,抬起头发。

为了平息神经,吃大枣。

要健康,吃核桃。

吃苹果,有益于肾脏。

健康制度,你必须记住。

身体健康,幸福快乐。

保存非常有用。

不要单独留下,把它交给你最喜欢的朋友!

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